Вивчення околиць біля дому покращує настрій так само, як і поїздки на далекі відстані

Експерти із США провели дослідження, в якому визначили, що вивчати околиці біля дому, покращують настрій так само як поїздки на далекі відстані.

Команда психологів з Університету Маямі, Колумбійського та Нью-Йоркського університетів протягом декількох місяців досліджувала настрій та локацію 100 чоловік з Нью-Йорку та Маямі.

В ході експерименту, вчені визначили, що не обов’язково відвідувати далекі країни, щоб отримати нові емоції та враження, а психічне здоров’я та настрій покращуються навіть коли ви досліджуєте район в якому проживаєте.

Відзначається, що не важлива відстань до нового місця, а кількість відкриттів. Люди відчувають себе щасливіше, якщо буде більше в їх повсякденному житті різноманітності. Тому його зовсім не обов’язково шукати в іншій країні або місті, щоб отримати максимальний ефект.

За матеріалами: Вокруг Света


Робіть покупки онлайн з кеш-беком до 50%!

Щоб купувати в популярних інтернет-магазинах зі знижками зареєструйтесь в кеш-бек системі  та отримайте до 50% з покупок в Rozetka, Zakaz.ua, Eva.ua та інші.